TRA CỨU
Các bộ sưu tập
Skip Navigation Links.
Thư mục - Vốn tư liệu
Ngủ ít vẫn khoẻ

Ngủ ít vẫn khoẻ : 5 tiếng là đủ sao phải là 8?

 Satoru, Tsubota.
 Lao động ; Công ty Sách Thái Hà, 2018 ISBN: 9786045999301
 Tái bản lần thứ 3 Hà Nội : 230 tr. : hình vẽ ; 21 cm. Giới thiệu hai phương pháp "ngủ ngon trong 5 tiếng" và "thức dậy lúc 5 giờ sáng" giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ, rút ngắn thời gian ngủ theo kiến thức y học một cách đúng đắn và khoa học mà vẫn đảm bảo có giấc ngủ sâu giải phóng mỏi mệt cho não bộ. Tiếng Việt
Giấc ngủChất lượng
Mô tả biểu ghi
ID:65620
DDC 612.821
Tác giả CN Satoru, Tsubota.
Nhan đề Ngủ ít vẫn khoẻ : 5 tiếng là đủ sao phải là 8? / Satoru Tsubota ; Hương Linh dịch.
Lần xuất bản Tái bản lần thứ 3
Thông tin xuất bản Hà Nội :Lao động ; Công ty Sách Thái Hà,2018
Mô tả vật lý 230 tr. :hình vẽ ;21 cm.
Tùng thư Giới thiệu hai phương pháp "ngủ ngon trong 5 tiếng" và "thức dậy lúc 5 giờ sáng" giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ, rút ngắn thời gian ngủ theo kiến thức y học một cách đúng đắn và khoa học mà vẫn đảm bảo có giấc ngủ sâu giải phóng mỏi mệt cho não bộ.
Thuật ngữ chủ đề Giấc ngủ-Chất lượng
Từ khóa tự do Chất lượng
Từ khóa tự do Giấc ngủ
Tác giả(bs) CN Hương Linh
Địa chỉ 100TK_Tiếng Việt-VN(2): 000124296-7
Tệp tin điện tử http://lib.hanu.vn/kiposdata1/bookcover/viet/000124296thumbimage.jpg
MARC
Hiển thị đầy đủ trường & trường con
TagGiá trị
00000000nam#a2200000u##4500
00165620
0021
0042EF2A778-F3EB-4758-8322-C4EA30B36F81
005202208081547
008220616s2018 vm vie
0091 0
020[ ] |a 9786045999301 |c 86.000 vnd
035[ ] |a 1456407256
039[ ] |a 20241129093254 |b idtocn |c 20220808154702 |d huongnt |y 20220616112332 |z huongnt
041[1 ] |a vie
044[ ] |a vm
082[0 4] |a 612.821 |b SAT
100[0 ] |a Satoru, Tsubota.
245[1 0] |a Ngủ ít vẫn khoẻ : |b 5 tiếng là đủ sao phải là 8? / |c Satoru Tsubota ; Hương Linh dịch.
250[ ] |a Tái bản lần thứ 3
260[ ] |a Hà Nội : |b Lao động ; Công ty Sách Thái Hà, |c 2018
300[ ] |a 230 tr. : |b hình vẽ ; |c 21 cm.
490[ ] |a Giới thiệu hai phương pháp "ngủ ngon trong 5 tiếng" và "thức dậy lúc 5 giờ sáng" giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ, rút ngắn thời gian ngủ theo kiến thức y học một cách đúng đắn và khoa học mà vẫn đảm bảo có giấc ngủ sâu giải phóng mỏi mệt cho não bộ.
650[1 7] |a Giấc ngủ |x Chất lượng
653[0 ] |a Chất lượng
653[0 ] |a Giấc ngủ
700[0 ] |a Hương Linh |e dịch
852[ ] |a 100 |b TK_Tiếng Việt-VN |j (2): 000124296-7
856[1 ] |u http://lib.hanu.vn/kiposdata1/bookcover/viet/000124296thumbimage.jpg
890[ ] |a 2 |b 25 |c 0 |d 0
Dòng Mã vạch Bản sao Nơi lưu Tình trạng Cho phép yêu cầu
1 000124297 2 TK_Tiếng Việt-VN
#1 000124297
Nơi lưu TK_Tiếng Việt-VN
Tình trạng
2 000124296 1 TK_Tiếng Việt-VN
#2 000124296
Nơi lưu TK_Tiếng Việt-VN
Tình trạng